تدريب لعضلات الأصابع

تمرين لثني مفصل اليد للوراء , هذا التمرين يجعل الأوتار مشدودة ويجعل الأصابع تنثني , في لعبة الإمساك بالكرة , يمد الأصابع ويثني المفصل لأسفل , يتعلم الطفل الجلوس وأن يسند على يديه والأصابع مثنية وليست مفتوحة , لا يجب أن يمد الأصابع ويفتحها الطفل عندما يكون المفصل مثني للوراء فهو يؤثر على الأصابع , اللعب بالكرة يجعل الطفل يمد مفاصل قدميه ويمرن العضلات وهو في أشد الحاجة لذلك , على الام أن تجلس أمام الطفل وتدحرج الكرة له , الكرة الإسفنجية التي بداخلها أجراز يسمعها الطفل وهذا يساعد على الإنتباه وأيضا يمكن أن يمد ركبته ويقوي عضلاته , إن اللعب بالكرة للطفل يجعله لا يشعر بألم الحركة , يشعر الطفل أن الحركة بالنسبة له عقاب لكن الطريقة التي نجعله يتحرك بها في شكل لعب تجعله يستمتع وينسى الألم أثناء الحركة , المفصل والمرفق واليد والأصابع تتحرك برفق أثناء اللعب , من الممكن أن تثبت الام يديها على كتف الطفل واليد الأخرى ترفع بها الذراع ممدود للأمام ولأعلى , الذراع للأمام وللخلف , ثم للأمام وعلى الصدر في صورة أغنية تغنيها معه , أما عن التدوير بيثنى الكوع وندير الذارع كليا لأعلى ثم ينزل لأسفل , والكتف لخارج ثم للجانب ونرفع الذراع ممدودا إلى الخارج وللجانب , المد والثني للكوع فنمد الذراع للخارج من الجانب ونثني الكوع لتصل اليد أعلى الكتف , أما عن الساعد (اليد) نلوي اليد لأعلى مع إمساك الكوع ثم نلويها إلى أسفل برفق , الكوع لأعلى وأسفل ثم نثني الكوع للوراء ثم للأمام ثم الخارج والجانب , لا يثني الكوع بقوة بإتجاه الإبهام , تضم الأصابع في قبضة وتغلق وتفتح بلطف والأصابع تنفرج وتنفتح ونفتح ما بين الأصابع ويمكن أن تفتح الأصابع واحد بعد الأخر وهناك تدريبات للأصابع في المنتسوري نقوم بها مع الطفل مثل تدريب كبشه من الفاصوليا الجافة من طبق إلى طبق أو نغني أغنية إفتح إيدك إقفل ايدك صقف صقفة , نستخدم الإبهام للفتح والغلق أو للخارج والداخل عن طريق إعطاء الطفل خلة الأسنان ليمسكها ويضعها داخل الثقب المخصص لإدخال الخلة , من الممكن أن يلبس الطفل عرائس الماريونيت في يده وتلعب الام مع الطفل , ليفتح الكف ويحرك الإبهام الممدود إلى أسفل ثم إلى أعلى والأصابع أيضا , تدريبات للرأس لرفع الرأس والتحكم بها وإستخدام عينيه , ينام الطفل على بطنه مع الركوع بركبته تضغط الام بثبات على العضلات بالظهر مع ثبات عضلات الظهر وعلى جانبي العمود الفقري وتنزل ببطء بيدها بدء من العمق حتى الوركين , يمكن جزب إنتباة الطفل وهو منبطح على وجهه بأشياء لها صوت وجذابة ألالوان تشد الإنتباه وإذا كان صعب أن ينبطح الطفل على وجهه يمكن أن تضع مخدة تحت صدره والكتفين ثم تجلس أمامه وتتحدث إليه , تضع اللعبة أمامه على بعد وتنظر إليها وتحاول أن تتحرك بجعله يلمسها .

 

تطوير عضلات الأصابع للطفل , عندما يكون الإمساك ضعيف لدى الطفل وهناك عدم تحكم في عضلات الأصابع يكون الطفل بطئ التطور ويحتاج للتدريب على الإمساك بالأشياء , فالطفل الذي يغلق يديه مثلا يدلك طرفها الخارجي من عند الخنسر وحتى المفصل وهذا يجعل الطفل يفتح يديه ويقبض على أصابعه ومن خلال تدريبات المنتسوري والعاب المنتسوري يمكن أن يفتح الطفل يده ويغلقها في صورة لعب وعندما يجد صعوبة في الإمساك يمكن أن تفتح يد الطفل ثم تضع شيء فيها ثم تثني أصابعه حول هذا الشيء مع التأكيد على الإبهام مقابل الأصابع الأخرى , تترك يد الطفل تدريجيا وتشد الشيء الذي هو بيده تدريجيا ضد إتجاه أصابعه ونبرم من الجانب الأخر وعندما يقبض الطفل على الشئ بثبات ويتم تدريبه , تتكرر عدة مرات لكل يد .

 

ــــــــــ

نادية علي أحمد

رئيس مجلس الأمناء

المدير التنفيذي

مدير تنمية الموارد البشرية

http://anasalwogoud.org/

ساحة النقاش

مؤسسة أنس الوجود التعليمية لذوي الاحتياجات الخاصة وصعوبات التعلم

anasalwogoud
»

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

723,849